烟台有个海进出口有限公司

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烟台鱿鱼丝能给孕妇吃吗?
编辑:烟台有个海进出口有限公司 添加时间:2018/01/25 浏览: 85

    有许多准妈妈在怀孕期间想吃烟台鱿鱼丝却怕对宝宝不好,小编在这里可以告诉准妈妈们:放心吃!

  1、对准妈妈的好处:烟台鱿鱼丝的营养价值很高,富含蛋白质和氨基酸,此外鱿鱼中的牛磺酸还可以降低血液中的胆固醇含量,能保护心血管健康,预防高血压。鱿鱼中富含钙、磷、铁、锌等元素,可以预防孕期贫血和缺钙。如果是鱿鱼干的话建议准妈妈少吃,因为里面会有很多添加剂,对胎儿不好。建议不过敏的准妈妈食用新鲜鱿鱼丝,烹制时相对口味要清淡些。

  2、对胎儿的好处:富含蛋白质和人体必需的多种氨基酸的烟台鱿鱼丝,可以促进胎儿的生长发育。其中的牛磺酸还有促进胎儿视力和大脑的发育。鱿鱼中的硒元素具有预防病毒、抵抗射线的作用,准妈妈食用可以增强胎儿的免疫力。

  3、此外食用烟台鱿鱼丝可以促进幼儿大脑发育,增强免疫力。但是鱿鱼属于寒凉的食物,且是发物,所以脾胃虚寒或患有湿疹等疾病的人不能吃。

    这些准妈妈们放心了吗,您可以大胆地使用我们的烟台鱿鱼丝了。


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