作为休闲零食的选择之一，鱿鱼丝当然是选择之一，作为烟台行业厂家，小编自然要为大家介绍一下我噩梦呢产品的优势所在呢，下面跟小编一起来了解一下吧。

    鱿鱼丝口感爽脆，味道鲜美，在超市商店都有卖的，它是很受人欢迎的食物之一，并且热量不高哦，下面来了解一下。

    鱿鱼丝的热量每100克热量(大卡)77.46，蛋白质含量达16％～20％，脂肪含量极低，只有1％不到，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。是经过严格的加工工艺，精心制作而成，味道鲜美、口味适中且营养丰富，是现代人喜爱的休闲食品。

    减肥期间是可以吃鱿鱼的。但是鱿鱼不可以多吃，因为鱿鱼含有的胆固醇含量是很高的。只要保持正常的摄入量就可以了。减肥期间可以多做运动，会达到减肥的效果。