烟台鱿鱼丝作为一种美食,历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足,甚至在街头的烧烤摊上,烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。不知道什么时候开始,街上的铁板鱿鱼开始深受很多人的欢迎,一开始的时候看到别人吃,我总是固执地认为鱿鱼很腥,而且它的长相让我联想起我最害怕的爬行动物如蛇,所以从来没尝试过。后来陆陆续续在街头出现了烤鱿鱼、油炸鱿鱼,甚至小店、超市的鱿鱼丝,不知不觉中这种味道也让我深深的迷恋上。
烟台鱿鱼丝吃多了会怎样?
烟台鱿鱼丝每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。
所以,鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
下一条:没有了